images loading

طوست بالمانجو والفاصوليا السوداء

طوست بالمانجو والفاصوليا السوداء

ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ

أقل من 30 دقيقة

ﺍﻟﻄﻴﺎﺏ

-

ﺍﻟﻜﻤﻴﺔ

شخصان

ﺍﻟﺼﻌﻮﺑﺔ

سهلة

المقادير

  • 4 مربعات كيري
  • 2 شرائح طوست القمح الكامل
  • 1/2 حبة مانجو متوسطة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
  • 2 ملعقة كبيرة فاصوليا سوداء معلبة، مصفاة
  • أوراق بقدونس طرية للتزيين

طريقة التحضير

  1. في مقلاة على نار متوسطة، حمصوا الخبز لمدة دقيقتين على كل جانب حتى يصبح ذهبياً ومقرمشاً.
  2. وزعوا 2 مربعات من كيري على الخبز المحمص.
  3. أضيفوا مكعبات المانجو والفاصوليا السوداء.
  4. زينوا شرائح التوست بأوراق البقدونس الطرية ثم قدّموا.

ﺍﻛﺘﺸﻔﻮﺍ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻭﺻﻔﺎﺗﻨﺎ ﺩﻳﺎﻝ ﺍﻟتارتيــــــــــن!​

تشكيلة التارتين

تشكيلة التارتين

طوست بالفجل و الشمندر

طوست بالفجل و الشمندر

طوست بالخوخ وزبدة اللوز

طوست بالخوخ وزبدة اللوز

طوست بالمانجو والفاصوليا السوداء

طوست بالمانجو والفاصوليا السوداء

طوست بالتين وزبدة الفول

طوست بالتين وزبدة الفول

طوست  بالحمص والسبانخ

طوست بالحمص والسبانخ

طوست بالأفوكادو و بذور الرمان

طوست بالأفوكادو و بذور الرمان

طوست بالتفاح و الكينوا

طوست بالتفاح و الكينوا

ﺍﻟﺘﺤﻘﻮﺍ ﺑﻨﺎ ﻋﻠﻰ :